Vardagsgöromålen blir roligt när du tänker om, sväng dina negativa tankar!!!!!

27.08.2013

Härligt en höstkväll, eller kan man säga att det är höst, när solen värmer och det är otroligt varmt och härligt ännu kl.19.

Det är först vid solnedgången som värmen går ner lite och efter kl. 21 så var det + 17 grader, nästan vindstilla och klar väder. 

Vad kan man annat säga, än ta er ut i naturen och njut av den vackra naturen och vädret. Vi hinner nog sitta inne i vinter och fryser när vi far ut. 

Snön hinner vi nog skotta, och kläder måste vi packa på oss, annars fryser vi.

Höstens mörker är nog på kommande! Tänd ett ljus och njut av tända ljus.
Ännu kan man sitta ute på terrassen och bara se på himlen som håller på och mörknar. Ta dig tid att vara i stillhet och stressa inte på hela tiden med allt som känns som måsten. Gör sånt som känns bra och njut av det! 

Tänk att fönstertvätt kan kännas roligt när man tänker att det är gratis motion.
Tänk att byta lakan också känns roligt när du räknar med att det är vardagsmotion och du får röra på dig. Med glädje gör man det som känns bra. När man tänker om blir allt mycket roligare att göra. 

Sväng =vänd dina tänkar till det positiva. Din dag blir mycket givande och du känner tillfredställelse.

Tänk positivt lev lyckligt! (Norman Peal Winsent) 

Det finns en bok med den titeln som författaren ovan har skrivit. Läs!

Din dag blir som du tänker att den skall bli!

Lycka till och ha en fin dag!

TITA

Hur var vårdaren på 70 talet och vad vet en vårdare idag?

Jag satt här och funderade på säkerhets åtgärden på sjukhus och på olika åldringshem. Det som jag konstaterade att på 70 talet, hade man ingen undervisning angående säkerhetsåtgärden vid syrebehandling.
Blev förskräckt!
Minns tydlligt och klart att man aldrig tog upp annat än att man inte fick röka på samma ställe där man behandlade patientet med syre och inte tända ljus i rummet med syreaggregat.
Jag tog upp detta i mina lektionerna med studeranden de senaste åren när jag arbetade som vårdlärare och konstaterar att primärskötaren/närvårdaren är ofta den som skall ha hand om syregivning och se till att det går rätt till enligt ordination.
På 70 talet då jag studerade och var primärskötare, under 10 år, förrän jag for och studera vidare, var nog vi primärskötare som fullföljde ordination med syregivningen. Vi bara använde och kunde använda, men nu funderar jag, visste vi alla faror då? Vet inte, men hittade en bra länk som jag kopierar här nedan: 

http://www.vardhandboken.se/texter/oxygenbehandling/sakerhet-vid-behandling/

Samt ute i öppna vården:
http://www.vardhandboken.se/Texter/Oxygenbehandling/Behandling-utanfor-slutenvarden/

Tillämpning av syrebehandling:
http://www.vardhandboken.se/Texter/Oxygenbehandling/Att-ge-oxygen/

http://www.vardhandboken.se/Texter/Oxygenbehandling/Oversikt


Konstaterar att vårdare idag vet massor och mycket mera än tidigare. Tidigare lärde man sig i arbetslivet och idag lär sig vårdare massor i teorin och tillämpar endel i praktiken.
Men utbildningen var ju från 60-70 talet 1 år och idag är utbildningen 3 år. Det är ju klart att kunskapen ökar med en längre utbildning.

Bra att fundera och analysera efter 40 år i tjänst i olika uppgifter angående vården.

Jag vill föra vidare kunskaperna i syregivning så att vårdare åtminstonen idag vet vad de gör när de ger syre. En viktigt åtgärd inom vården. 

Ha det......
 TITA

Lugn och ro ut i naturen!

Fröjd för ögat!

Fucsia

Ute på sjön vilar ögat och själen.

 Doften av fiskar och vatten, då vet man att det är sommar!

Blommor är för mig en upplevelse att naturen växer och att det finns liv

Kvällen med en magisk måne ger en underbar känsla av att kunna fånga stunden

Våren med de härliga gröna bladen!

 Här ser man hur naturen vaknar upp och börjar växa.

Mossa på marken är också vacker när snön har smält.

Vita stjärnblommor ser dagens ljus efter att snön smält.

Naturens skönhet i vaknande stund.

Blomman för dagen är fröjd för ögat och betraktaren.

Blommor piggar upp omgivningen och ger trivsel.

Hortensian i all sin skönhet

Gammaldags pelargon är tacksam hela sommaren.

Båtsässongen är en tjusning för sig.

Terrasskönt med grönt-

Färgrant är fint!

Murgröna är grön och vacker hela sommaren.

 Tomater i grön ännu här på bilden

Ute på sjön i stillhet.

Bara båtmotorn som brummar.

En öde ö mitt på sjön, man tänker, vilka fåglar sätter sina bo just på denna ö?

 Samma ö som ovan.

Här har två fågelungar blivit födda! Ser lite undande ut?

Denna växt finns ofta ute i skärgården och växer och blommar

ute på klipporna i havet.

Här har en rönn satt sina rötter. 

Uppiggande med vackra grässtrån mellan klipporna

 Här likaså, gräset ger känslan av orörd natur.

Titta och beundra de vackra natur-blombilderna.
Blir man inte lugn av naturens vackra bilder?
Fånga dagen, ta kameran med och ta ett foto, varje dag. 

Det kan vara fröjd för ögat när höstens mörker och regn kommer. 

Hoppas ni får en fin och vacker höst, när vi väntar på den vita vackra snön.

TITA

Magkänsla, sjätte sinnet, föraningar, man känner på sig... Mina tankar runt detta.

Människan som helhet: Om magkänsla, psyke och andlighet

Jag har många gånger funderat på det här med magkänsla och analyserat det utifrån olika vinklar. När jag sökte på ordet fick jag upp synonymer som intuitiv känsla och intuition. Jag har nog alltid vetat att det är samma sak, men jag tycker ändå att det finns en liten nyansskillnad mellan orden.

Många gånger i livet har jag haft en känsla av att jag borde göra det ena eller det andra. När jag väl har lyssnat på den där "inre uppmaningen", så har jag märkt att jag gjorde rätt. Här får vi en till synonym till intuitionen: en inre röst.

Den inre rösten hör till vår andlighet, inte till det psykiska. Det är två helt skilda saker, och man får inte blanda ihop andlighet och psykiska fenomen. Vi människor är ju uppbyggda av flera olika delar: den fysiska, psykiska, sociala, andliga och även den kulturella delen. Man har inga psykiska besvär bara för att man har en magkänsla eller en inre röst som leder en. Man "hör inte röster" i huvudet på ett sjukt sätt, utan det handlar om en inre uppmaning och en känsla av hur man borde göra.

Somliga tror att psyket och anden är samma sak, eller att själen och anden är ett. Men nej, det är det inte. Själen är psyket och anden är anden. Men om en del mår dåligt, så lider hela människan. Till andligheten hör till exempel bön, religiositet och att ha en kyrka eller kristen gemenskap att gå till. Till psyket hör vårt mentala välmående. Det kan påverkas om du till exempel inte vågar vara andlig eller inte vågar stå för din tro. Likaså om du mår dåligt fysiskt och har ont i kroppen, då börjar både psyket och det andliga att lida. Allting påverkar allting. Vi är en helhet, och man måste vårda alla delar.

Förr i tiden sades det ofta inom religionen att man inte godkände den psykiska sidan hos människan. Man trodde i stället att personen var besatt av onda andar. Onda andar har funnits i alla tider, men man får inte blanda ihop psyket och onda andar. Det är två helt olika saker. Tyvärr syns det här synsättet fortfarande i vår omgivning. Vissa tror än i dag att det är andliga problem som styr vårt psyke, eller att man har gjort någon synd som gör att man mår psykiskt dåligt. Visst kan samvetet spela in, det ska man inte utesluta, och syndaförlåtelse ger frid, men vi har många rent psykiska diagnoser som inte alls hör till andligheten.

När man mår psykiskt dåligt behöver man verkligen hjälp, oavsett om det är för en kort eller lång tid. Då behöver man hjälp av psykologer och psykiatriker. Ibland behöver man medicin under en period, och den ska man inte sluta med förrän läkaren säger till. Oftast minskar man dosen efter hand när man börjar må bättre. Det bästa är en kombination: medicin, samtalsterapi och egen bearbetning – eller enbart samtal och eget arbete. Men det är viktigt att man följer de råd och rekommendationer man får från läkaren eller terapeuten.

Det finns vissa diagnoser som gör att folk tror att det är religionen som har gjort människan sjuk. Men ofta handlar det om en mycket känslig person som reagerar starkt på religiösa saker. Når personen sedan blir svårt sjuk i en psykos eller liknande, så blandas dessa saker ihop. Då tror omgivningen felaktigt att religionen är orsaken till sjukdomen. Men det är sjukdomen i sig som gör att människan uppfattar religiösa saker annornorlunda, och kanske hör konkreta röster i sitt psykiska tillstånd som säger vad de ska göra.

Allt det här är svårtolkat. Man måste se situationen utifrån var den sjuka personen befinner sig, inte utifrån en ensidig tolkning av sjukdomen. Hela människan måste beaktas. Vi bör SE människan! Vi vill bli SEDDA, precis som vi är!

Oavsett vilken diagnos eller sjukdom vi har – om det så är en hjärtinfarkt eller en depression – så är det en sjukdom. Och en sjukdom ska behandlas enligt vad läkarvetenskapen har kommit fram till är bäst för just den sjukdomen. Det får inte vara skillnad på en fysisk eller en psykisk sjukdom. Vi ska tänka som så, att människan har förlorat sin hälsa, och då bör man få bot för den. Olika vårdpersonal och läkare har fått sin kunskap för att kunna ge just den vård som sjukdomen kräver. Eftersom forskningen går framåt hela tiden och man söker nya vägar och botemedel, så bör vi lita på de människor som har till uppgift att följa de nyaste rönen som leder till hälsa.

Min magkänsla i dag var att skriva om just detta: om helheten, för att vi ska kunna nå hälsa. Hoppas att du har fått en uppfattning om min intuition i dag.

Ha en fin dag TITA

OBS Detta är helt mina tankar utgåender från det jag lärt mig under mina utbildningar som jag gått och under mina år i arbetslivet, det finns ingen källa om detta jag skrivit. Absolut mina egna funderingar! KL.

Snällhet! Att vara snäll och bli utnyttjad!

Snällhet! Att vara snäll! Är det fel att vara snäll. Man tycker om trevliga snälla människor. De hjälper när man har problem. De stödjer när manbehöver uppmuntran. Kanske lider med,  när man har det svårt. Det är däremot en skillnad mellan att vara normal snäll och översnäll. Genomgoda människor kan få stora problem i livet

Du blir utnyttjad!

Du får inget tack.

Du blir nedstämd och ledsen.

Du börjar känna skuld, tror att du gjort något fel.

Du glömmer bort dina egna intressen och känner dig trött.

Att vara den som hjälper och snällhet är faktorer hos oss och hör till den  mänskliga naturen eller psyke. Man vill ta hand om  varandra och ställer upp för varandra och detta är helt önskvärt och naturligt. Att vara för hjälpande är dock tecken på djupare problem.

Personen har dåligt självkänsla och självförtroende. Personen som lider av hjälpande behover har svårt att hitta sitt värde någon annanstans och har svårt att tro att de är mer värda. En del människor med lågt självförtroende är hjälpandet mot andra som kompensation. De hanskas med detta på ett felaktigt sätt. De  blir extrema för att få acceptans, men på fel sätt, resultaten är inte värd ansträngningen.

Medvetet eller omedvetet, så är över hjälpandet ett tecken på att man vill ha uppmärksamhet och behov av att bli sedd och få kärlek.

Att säga:  NEJ. Att säga nej är inte så dåligt och leder inte till att världen går under. 

Positiva människor  som är med dig för den du är och inte är med dig för att du hjälper är det du skall söka. Var gärna snäll och tjänstvillig, men var det inom rimliga gräsnser. Lär dig att skämma bort de personer som förtjänar det. Inte de människor som unyttjar dig. 

Älska dig själv och din nästa och de människor som ser dig som du är. Låt dig inte utnyttjas, för kamratskapens skull och för att du är för snäll. Välj dina kamrater, dina vänner, sök dem som inte fodrar och försöker locka dig till sånt som du inte vill, och inte önskar. 

Fantisera dig i olika situationer då du säger nej av rätt orsak, till rätt person. Rätt orsak kan vara att du har annat att göra för stunden eller att personen som du säger nej vanligtvis utnyttjar dig. Träna att säga nej till personer i din omgivning genom att först säga det som du skall säga tyst till dig själv och sedan även på riktigt, till personen när hon/han tar kontakt.

Snällhet och godhet är något som vi alla önskar oss. Båda kan vara till fara för oss. När man är snäll på rätt sätt är det helt bra, men när vi hamnar bli en "hjälpare" som stjälper sig själv och hamnar ut för svårigheter, tex. skriver under sitt namn på ett lån eller liknande och sen hamnar och betala lånet ifall personen kommer i ekonomiska svårigheter. Kanske skriver under ett avtal där man avsätter sig all rättighet till ett gemensamt hem utan att tänka på det och tror i sin godhet att nog är det mitt också ifall jag bor här så arbetar jag för hemmet och det är ju mitt. Är det mitt? Är det mitt om jag skrivit under att jag har ingen rätt av detta egendom fast jag bor och jobbar för det? Av snällhet och känslan av att bli sedd, gjorde att man skrev under ett avtal som man inte tänkte över. Av okunskap tog man och skrev under. Märkligt vad man kan  göra bort sig?

Gott folk, tänk efter före, ta reda på och var uppmärksam när ni gör något som kan förstöra hela livet!

Igen har Miss Marple Tita varit i farten!  <3 

Ha det! 

Märkliga saker kan hända ?!

Märkligt vad man kan få  konstig känsla? Jag satt och skulle skriva här på bloggen. Jag kom helt av mig, när jag såg en stor ny mersedes hög modell komma förbi, här var vi bor. Den körde förbi och tittade noga på vår grådsplan.
Den svängde, vid grannes gård och körde igen förbi.
Jag blev lite "avvaktande" och stod bakom gardinen och lurade ut genom fönstret. Vad är dethär för något? Sen såg jag att de svängde in hit på vår gård. Det  märkliga är nog att, jag trodde att jag inte har fördomar och förutfattade meningar om olika saker, fick konstatera att det hade jag, för jag såg vem som satt i bilen. Inget känt folk. Det har skrivits, massor i tidningarna att man inte skall öppna dörren, ifall okända ringer på, så  jag tänkte att det gör jag inte heller och jag öppnade inte dörren.
Jag rignde "gubben min" och han sa omedelbart ta bilnummret! Jag hann inte det! För omedelbart som de rignde på dörren och jag inte öppnade, så gasade bilen iväg.
Märkte att  bilen var ny! Att man hade sådan bråska och varför gasade bilen iväg när dörren inte kom upp? Vad var de ute efter? Man vet ju aldrig. Men nästa gång så står jag  i fönstret och skriver upp bilnummret!
VARNING ÖPPNA inte dörrar för okända!

Hälsningar från Miss Marple = TITA 

Lappland 2013

Otroligt känsla att komma  till Lappland igen och till Äkäs.

Denna gång for jag med min dotter och hennes 2 döttrar.

Det är alltid samma känsla att komma till fjällen, avlappnande och en otrolig frihetskänsla att andas in frisk luft och se på den vackra naturen.

Jag har märkt att alla resor upp till Lappland har sin egen tjusning.

Man ser naturen från flera olika synvinklar.

Tex.  Denna gång blev det såhär! 

 Markens växter och svampar! 

 Spår i marken! Renspår.

 Trogligen gift svampar ser ut så, Jag känner inte svampar så bra!

 Märkliga svampar i träden!

 Orörd natur

 Kesänkitunturis utsikt från Kuru sett... vi vandrade neråt ...

 Giftsvamp!

 Kesänkitunturi och Pirunkuru syns från YLLÄS

 Ett träd som det växt en boll uppe på toppen. Nedanför Ylläs.

 Växter på marken!

Vilopaus när vi gick upp till Ylläs

 Husbilen vi körde till Lappland med.

Mor tog en pausdag och läste! 

Alla dessa dagar som kommer och går och alla dessa händelser formar oss till det vi är och kommer att bli!
Kram till er alla 

TITA