Skilja sig från mägnden…… %

”Skilja sig från mängden.”

Har du någon gång tänkt på uttrycket, ”skiljde sig från mägnden” heller att ”personen var grå, så man inte ens observerde att personen var med! ”

Det är ganska intressant att lägga märke till en person som är färgstark, som syns, hörs och upplevs.  Denna person vill höras och har hög röst och vill tala så alla hör.

Sen har vi den grå musen som ingen lägger märke till,  som gömmer sig bakom en stolpe eller kryper  ihop och syns inte.  Vill inte synas, vill inte ens vara med, men av olika anledningar har hamnat med i situation. 

Båda skiljer sig från mägnden. Båda har valt sin roll, utgående från sin personlighet.

Vilken av dem är du? Eller jag skall fråga vilken person vill du vara? 

Den som syns eller den som söker sig undan?

Fundera! 

Tita 

(Den röda symboliserar den som syns och hörs, den andra blomman smyger sig med och gömmer sig bland alla andra blommor) egna foton /Tita

Perfektionist %

Perfektionist

Gör du saker så bra så det ses som perfekt av andra. Du tycker själv det blev bra, men inte tillräckligt bra. Man vill hela tiden sträva efter, att allt är perfekt. Städningen skall vara perfekt, inget dam, ingenting får vara framme. Allt som man använder skall finnas i skåpen i perfekta rader.

Det finns två former av perfektionister, ” konstruktiv” och ”neurotisk”

Om man tänker på att perfektionism är en fin egenskap. Tyvärr är det en livslång plåga för många människor.  Det konstiga med perfektionisterna är att de lärt sig i unga år, att deras värde som människa står i relation till vad hon / han presterar.  Det betyder att man hela tiden, måste erövra sin människovärde genom att hela tiden vara perfekt, i sitt arbete och i privatlivet. Ibland kortsiktigt tänkt, kan det leda till framgång, tyvärr på längre sikt kan det leda till depression och utbrändhet.

Deras liv är ändå inte perfekta, utan det är att man tror att man måste vara perfekt. En perfektionist tror aldrig att hon duger som den person hon är. Hon förväntar sig hela tiden att andra ger beröm och uppskattning, för att kunna känna tillfredställelse och att man räcker till, precis som man är.

Det går verkligen en hel del, att göra åt saken, för att komma ur sin perfektsionism. Det är att bli medveten om sitt beteende.  Stanna upp och tänk efter om oron och stress står i rimlig proportion  till verkligheten. Är verkligheten så besvärlig som du inbillar dig?  Vad är det värsta som kan hända? 

Spelar det någon roll om ett, fem eller tio år?

Måste ditt hushåll vara tipp topp. Gör det något om barnbarnen ödar, en kort tid? Gör det något om det finns damm på hyllan, tror du att folk ser in i ditt skåp?  Lämna ogjort en gång med städningen och se om någon ser att du inte har städat? Blev det katastorf, när du inte hade städat. Blev det katastrof ifall du hade disk på diskbänken? 

Du är unik, du är bra som du är utan allt som måste, bevisas med dina prestationer.  Fokusera på sådana saker som ger dig förnöjsamhet och tacksamhet, i stället för att försöka vara perfekt.

Strunta i vad andra tänker och tycker, du är du och du duger!

Tita!

 

08.10.23……Höst….%

08.10.2023/ höst ……. /

I  förra skriveriet skrev jag en önskan om att oktobermånad skulle bli varm och färgrik.

Idag får jag skriva, att det är, kallt och regnigt och det haglar, regnar och snöar om vart annat.  Tänk vad olika årstider är. Vackert på sitt sätt. Trädens blad är fortfarande gula, och bruna. Alla blad har inte hunnit lossna från träden.

Pelargonerna har jag luft in på terrassen. Snart åker hela högen upp på vinden tills nästa år.  De behöver en viloperiod, med mörker och lite vatten.

Alla växter går till vila. 

Grått och vått och mörkt! Det är dagens tankar.

Men gissa, det är nog också positivt med hösten. Nå vad då?

Tänd en brasa i spisen och njut av lite tända ljus i höstmörkret. Läs en bra bok och ha en fin pratstund med dina närmaste.

Gemenskap i brasans sken och drick en kopp varm värmande tee. 

Ha en fin höst stämning!

Tita

 

Känsla av: ensamhet, övergivenhet…..%

Känsla av: Ensamhet, övergivenhet …../

Den sista ensamma äpplet fick jag äta idag. Nog var den god!

Kan ni tänka att den stackars ensamma äpplet,  satt kvar i trädet, de övriga tre hade fallit på marken och getingarna mumsade och åt dem.

Jag fick det sista äpplet för i år, som jag åt gladeligen med glädje.

Vi människor kan också känna ensamhet, trots att man har människor runtomkring. Varför  känner man sig övergiven, kanske orsaken är, om man blir förbisedd eller inte blir räknad med, eller att man inte får muntur, eller att min åsikt inte är av värde.

Det som också spelar en stor roll i ens liv är om man får spontana besök, folk som bryr sig om just mig.  Då bubblar glädjen i hjärtat. Men om ingen besöker en spontant, känner man sig förbisedd och i sådana fall kan känslan av ensamhet dyka upp. När det blir längre tider som ingen besöker en, så kommer övergivenhetskänslan  och man kan t.o.m få ångest över sin ensamhet. 

Därför gott folk, se din omgivning, finns det ensamma som behöver besök, just av dig. Gör ett besök! 

Av ett ensamt äppel kom detta skriveri idag!

Hoppas oktobermånaden blir färgrik och varm!

Allt gott och känn dig omtyckt av mig, trots att jag inte känner dig som läser!

Kram❣️ 

Tita