10 dec. 2018

Det är hälsosamt att få skratta!

Ha en trevlig skrattstund med min berättelse, från helgen!

En av dagarna var vi till affären och handlade mat och ett tu tre kom en person och knackade mig på axeln och sa: Nämen vad länge sen jag träffat dig? 
Oho tänkte jag, och sa, vem tror du ja är då?
Då sa personen, nämen vi sällskapade ju i unga år, och du är ju precis likadan som,  då vi var ung?  Va sa jag det kan inte stämma, för jag vet verkligen inte vem du är? 
Och för det andra har jag ju blivit gråare och ansiktet är ju också skrottigare. 
Joo men vi var i hop då vi var unga påstod herremannen. Nå sa jag vad heter du då? Och jag presenterade mig också. Och kan ni tänka er, jag har en dubbelgånga, som verkligen enligt mannen var exakt likadan som jag. Namnet stämde inte, och jag hade aldrig träffat honom. Men där stod vi i affären och skrattade så tårarna rann. 

Men i mitt stilla sinne, så började jag nog undra om herremannen lurade mig, för att få kontakt? Ja inte vet jag men ett gott skratt förlänger livet!

Ha en bra måndag och vecka!

Tita

(Bilden är lånad från nätet)








8 dec. 2018

En bön för julefrid, för alla barn och familjer!

En bön såhär inför advent och kommande julhelg!

Jag vill be för alla ungdomar och äldre som gett lillfingret åt den onde, eftersom den onde tar fort hela handen.  
Jag är tacksam och glad för de människor som Gud gett den gåvan att motstå frestelser som lockar. Tyvärr finns det många som inte orkar motstå alla frestelser runtomkring. För dem vill jag be för och speciellt, för julhelgen, där alkoholen är ett stort problem, där barn får lida och där familjelivet förstörs på grund av detta!  Herre hör våra böner inför den fina julhögtiden, då vår frälsare blev född för våra synders och felsteg skull. Av nåd är vi frälsta genom Jesus Kristus!
Vi skall ta hand om de svaga i samhället! 
Amen!

AllT gott till Er Alla!


( bilden ör lånad från nätet)

1 dec. 2018

Advent


01.12.2018

Jag vaknade tidigt som jag brukar. Började läsa en jultidning som vi hade fått.
Det var en religiös tidning och förstås var det julbetonad.
Riktigt bra skrivna jul berättelser,

Eftersom jag nog själ är bekant med Bibelspråket, så reagerar jag inte så starkt för ord man kanske tycker att hör till till religiöst språk.

Det som jag egentligen började fundera på det var mina barnbarn, förstår de språket?

Jag kom till det att det gör de inte.

Här kommer några ord som jag plockade ur texten och sökte synonymer till.

Ogudaktighet = gudlös, onska, eller onskhet, okristlig., syndig.
Förkrossad = nerbruten, ångerfulls, eller man ångrar sig, eller på ungdoms språk jag är knäckt.
Ringhet= enkelhet, obetydlig, naturlig.
Jordiska bruset= vardags stress, brådska i vardagslivet.
I åskådan=  se , betrakta, titta på, eller möta.
Räddhåga= rädsla, vara rädd.
Helighet= syndfri, felfri,helig, helgonlik.
Själafiende= den onde, djävulen, ormen, ondskan runtomkring.
Timlig= världslig, jordisk, materiell,, lite olika i olika sammanhang.
Anstöt= uppröra, väcka oro, förargelse, eller bli stött av mig , det jag säger. 
Gamla Adam= den onda sidan hos oss, den syndiga sidan, som gör fel.

Jag fick själv också läsa vissa meningar två gånger för att fatta ordets rätta betydelse, i klarspråk. Därför tänkte jag att det är väldigt viktigt att när man skriver så borde man skriva med sånt språk så barn och ungdomarna förstår vad orden betyder. Annars är det ju inte nån vits att man skriver en text som ingen förstår.

Det betyder ju inte att man skall förändra texten så att det inte är sanningsenlig utan orden skall betyda det som det är meningen till!

Jaa mina vänner det tåls att tänka!

Trevlig adventstider!

Tita

( bilden är lånad från nätet!)

28 nov. 2018

Livskriser!


 (Båda bilderna är lånade från nätet)


 Livskriser!

Sitter igen med mina funderingar, och nu just kom det i mina tankar människors olika livskriser.

Det är inte bara sjukdomar och arbetslöshet och otrohet, som kretsar kring livskriserna. Det är skilsmässor, det är våld och det är egoistiska drag i människors liv som förstör familjerna och barnens liv!

Först och främst det som har fastnat i mina tankar är det där med egoism! Man tänker bara på sig själv och sina egna behov och ” bryr” sig inte om familjen, andra partnern och barnen som lider. Det viktigaste är att jag själv har det bra och då bryr man sig inte om familjen.

Borde inte skriva detta följande, men gör det ändå.

Tidigare tänkte man alltid på barnens bästa. Att barnen fick kläder och mat allra först, att deras behov tillgodo sett. Att de fick gå i skolan och ha det bra! 
För det andra tänkte man på sin partner att han eller hon hade det bra och fick kläder som behövdes och man väntade till sist med att ta sin mat ifall det skulle räcka.  
Man brydde sig om varandra!  Man var en familj, som höll i hop. Fodrade inte omöjliga saker eller omöjliga önskningar som inte gick att uppfyllas. Förnöjsamhet var det viktigaste ordet tidigare, och är fortfarande hos den äldre generationen.

Nu idag, så fodrar man det omöjliga av tillvaron, man skall vara si eller så till utseendet för att bli accepterad, man måste träna och stå i, så att kroppen hålls i skick, man stressar både dag och natt, för att behoven skall tillfredsställas, för alla! 
Husen skall vara i katalogskick, ifall man skulle få överrasknings gäster. Trädgården skall vara också i sånt skick så man täcks visa, hur fint man har det. Man flyger och flänger från det ena stället till det andra med sina krav på hur livet skall vara. Mitt i allt så har en i familjen, gått i väggen! Till vilken nytta? Mår dåligt, sjukskriven eller så blir det skilsmässa! Man orkar inte sköta sitt förhållande, och sköter man sitt förhållande så är det ett måste, man trivs inte i detta ”måste” man börjar fly, flyr till något annat ”måste” för man tror att det är bättre med något annat! Det behöver inte vara en ny partner, nej, det kan vara nån hobby som tvingar en ut ur huset. Vissa börjar med övertids arbeten för pengarnas skull,för att få allt som man fodrar skall finnas i ett hem. Till slut orkar ingen med tillvaron, man flyr undan. Det blir skilsmässa, nya förhållanden, söker fel på det man haft, svartmålar och  kanske också hittar sådana fel som inte är sant från sitt tidigare liv. 

Är detta rätt? 
Jaa det tåls än en gång att funderas? 

Ta en tankeställare! Hur vill du att ditt liv skall se ut från och med nu ?

Tita

ÖNSKAN



Vad är din högsta önskan?
Vi har alla våra önskningar i livet! Ja tänk efter, vad är din högsta önskan?
Vad vill man uppnå? Vad är viktigaste?
Personer med sjukdomar önskar hälsan tillbaka, personer som är friska, har helt andra önskningar?
Har du tänkt någon gång, att livet går i vågor, och utgående från det har man sina önskemål!
Denna gång skriver inte jag mina önskningar, utan ger uppgiften till dig, att göra dina önskemål. Vad önskar du just nu?
Alla dagar är inte lika och kommer inte att vara lika.
Tacksam idag över min fina dag! Ha en fin dag ni också! ❤️🙏🏼👍



(bilden är lånad från nätet)







23 nov. 2018

IBS = känslig tarm

Att ha stressmage = IBS


AV EGEN ERFARENHET, känner man hur andra kan ha besvär och fått samma sak! 

Det är enkelt sagt, att det är ju bara att gå till toaletten, när man behöver! Jo det är enkelt när man är fast i i toaletten. Men det är inte enkelt om man är i en stor affär, tex, IKEA eller KESKINENS, eller den stora PRISMAN i  Ylivieska, inte enkelt heller i MINIMANI, när man är lite på okänd mark!

Man bör ha koll, alltid var det finns VC. Det kan bli besvärligt ifall den är på andra sidan av affären. 

Det finns ju andra tarmbesvär som har likadanna problem tex.  Chrons sjukdom, laktosintolerans, glutenintolerans, eller ululös colit osv.

Först och främst skriver jag här nu om IBS, eftersom jag själv har fått det besväret!

Lite fakta kommer här nedan:

Vad är IBS?

IBS är en funktionell störning i mag-tarmkanalens arbete. De allra flesta har sjukdomen under flera år, med varierande grader av de olika symtomen.

Många med IBS har också känslig mage, så kallad dyspepsi. Symtom på känslig mage är att bland annat ont i övre delen av magen, uppkördhet och att du snabbt blir mätt. Ibland kan man ha både känslig mage och IBS, ibland bara det ena eller det andra.

Oftast utvecklas IBS när man är mellan 20 och 40 år, men man kan utveckla IBS oavsett ålder.

IBS kan inte utvecklas till cancer eller någon annan allvarlig sjukdom. IBS kan inte heller botas med en operation.

Beroende på avföringen konsistens delas IBS in i de tre olika undergrupperna
Eller olika typer av IBS:
-förstoppnings-IBS
-diarré-IBS
-blandad IBS.

Vad beror IBS på?

Det är oklart vad IBS beror på. Antagligen är det flera saker som tillsammans orsakar IBS, så som förändringar i hur tarmens egna muskler och tarmens nerver fungerar
hur nerverna till och från hjärnan samspelar med tarmen
stress och oro. 

Vad händer i kroppen?

 Mag-tarmkanalen
IBS utvecklas främst i tjocktarmen, som är grön på bilde, ur den sidan jag tog fattat ifrån.

Mer information
När du sväljer mat går den igenom mag-tarmkanalen. Längs tarmen löper muskler som arbetar på ett speciellt sätt, både för att det som finns i tarmen ska blandas, och för att det ska föras fram genom tarmen på rätt sätt.

Tarmens arbete styrs av ett samspel mellan nerver och hormoner, både i tarmen och via nervbanor till och från hjärnan. Vid IBS finns en ökad känslighet i nerverna, och det kan göra att tarmen upplevs som extra känslig.

Den ökade känsligheten eller irritationen kan finnas i hela mag-tarmkanalen, även i matstrupen och i magsäcken. Det är därför du också kan bli illamående vid IBS. Hur det är med tunntarmen är oklart. Andra organ kan också få en ökad känslighet, till exempel könsorganen och urinvägarna.

Besvären är som störst på dagen och när du har ätit. Det beror på att det är då tarmarna arbetar. Och nästan omedelbart borde man ha toaletten nära! 
(Fakta taget ur 1177.se)

Det är att lära sig leva med tarmbesvären!
Hur? Enligt mina egna erfarenheter, bör man kolla upp vilken mat som passar, vad får man besvär av?  Viktigt är att om man vet att man skall, nånstans på bröllop, eller större tillställningar, så bör man äta helst lätt  kost, som passar och mindre portioner, så att tarmen är lugnare.  Och ifall en flygresa, så håller man diet, några dagar på förhand, så att magen är lugnare och tarmen får vila. Och det som ör viktigt är att man undviker för stora portioner under resan, så att man får magen mera i balans under hela resan.
Detta är också viktigt  i hemförhållanden att försöka hitta den rätta balansen i matväg!
Eftersom magbesvären hos många beror på stress situation i livet, så behöver man försöka minska på stressen, om det överhuvudtaget går. Det är lättare sagt än gjort, men ett försök är alltid bra att prova!

Lär dig leva med IBS!

Hoppas någon har nytta av mitt skriveri samt länken jag kopierat med i skriveriet!

18 nov. 2018

Vänskap som varar!

Vänskap som varar! 

Livet är som vågor de går upp och ner. Det som är det konstiga i var och ens tillvaro att man vet aldrig vad som händer och sker i följande stund! 
Mitt i allt kan en förändring ske i yrkeslivet precis som i privata livet.
Sen händer det att man måste vara lång borta från sina vänner, på grund av händelser som sker.

Vänskap och förtroende är ärliga känslor. Man kan träffas efter ett år eller två och känna att detta är likadant som alla tider, samma förtroende som förr. Man känner att man finns där alltid oberoende av hur långa pauser man haft!

Vänskap som är äkta kräver inte daglig kontakt för att man skall veta om den består eller om den försvunnit? Det skall inte finnas tvångskänslor att man måste något, för att vänskapen skall bestå och leva vidare. Kravlösheten  är A och O.
Våra liv är en rörelse, ibland uppnår vi våra drömmar och ibland får vi lov att lämna drömmarna på paus, lämna dem bakom och låta vara i vila.

Det som känns bra är vänskap som inte är bunden i tid och rum. Där livet gjort en separation av olika anledningar, som känns när man träffas att man aldrig haft nån paus i vänskapen. Det känns som man alltid varit tillsammans, precis som förr i världen, då man var yngre.
Det är ofattbart, och glädjande vänskapsband och det känns bra! Har du upplevt så nån gång?
Vi växer som människor när vi får uppleva och känna vilka människor som verkligen bryr sig, och att kontakterna inte brutits oberoende av om man träffats eller inte.
 
Det som är bra, att det behöver inte vara en daglig kontakt eller interaktion.  Vi behöver inte fylla våra tomrum med att höra varje dag hur det går, det räcker med att känslan finns kvar när man träffas, att förståelsen och kontakten finns där oberoende tidsbundenheten.

Oberoende av anledningen  av den brutna kontakten om det är jobbet eller personliga händelser i livet som gjort pausen,  så spelar det ingen roll i en äkta vänskap.

Det kan uppstå en ökad risk för att förlora vänner när man till exempel får höra att ni har inte tid med oss längre, eller du hinner inte mera chatta med mig eller du är inte online mera. Sen kan man höra att du berättar inte mera som förr, som du brukar! 
Beroende på vad som hänt i arbetet eller i det privata, så kan det ju vara betungande att hela tiden berätta det som hänt och fortsättningen på händelsen. Det kan vara tungt att åter och åter berätta samma sak, som inte har ändrat så mycket.

Däremot finns det personer och vänner som förstår och respekterar, att livet är inte oföränderlig utan föränderligt och att drömmarna man har om framtiden, kan ändras och får inte bli statiskt, och ett måste. Och dessa människor är ärliga och man behöver inga ord för ett förståelse, och de finns där alltid när det är möjligt!

Med dessa tankar idag till er alla som på något sätt känner att detta är sant!

Ha en fin dag! 

Tita!