Verklighetsflykt
Jag har tidigare också skrivit om flykt från verkligheten. Nu kom tankar kring ämnet igen.
Varför vill man fly:
- koppla bort stressen
- eller fylla livet med någonting
- inre ångest och illamående av olika orsaker
Psykologiskt sett är det ju flera orsaker som kan inverka och det finns olika sätt att fly verkligheten.
Vad gör man för att fly:
- åka på en resa
- alkohol eller annat missbruk
- idrott kan också räknas som en flykt från måsten
- flyr illamåendet i sinnet
- vill ha innehåll i livet
Osv
Den som flyr behöver inte helt vara omedveten om sin flykt från verkligheten. Det kan finnas ett mål om personen är stressad, för att få lugn och ro och avslappning.
Allt detta är verklighetsflykt.
Det sägs ovan att det är medveten handling, men jag påstår att det också kan vara omedveten handling att fly verkligheten, genom att ordna program från ena till det andra, så flyr man sitt normala vardagsliv. Flyr sina känslor man inte vill känna.
Jag flyr verkligheten ibland, med , att läsa böcker, kanske lyssna på någon bok, men också med resor, som ger inspiration att göra hemmet rent och prydligt och kanske också inpirerar till att baka och laga god mat. I sommar har trädgården varit en inspirationskälla, som jag inte räknar som att fly verkligheten, men en inspiration till att bygga upp en vacker trädgård, som fröjd för ögat.
Det som är mest påtagligt på riktigt när man flyr verkligheten, är att man inte trivs i sin tillvaro. Man hittar program hela tiden och är på farande fot. Då får man söka orsaken, som i de flesta fallen är omedveten, men som andra människor kan märka eller inte märker direkt, men kan fundera att står allt rätt till?
Ibland kan det vara en bromsförsök till sitt psykiska illamående, då tillvaron blir för tung, så man inte kan hållas på stället, utan flyr och söker något som eventuellt dämpar ångesten i den inre människan.
Men detta är omedvetet, eftersom när man flänger och far, så känner man inte sin ångest och dåliga inre mående.
Verklighetsflykt får vi konstatera, är bra, om du får stressen att avta.
Att fly från verkligheten på grund av inre oro, ångest och problem i livet
för att få distans till detta, måste man hitta på program, fara och flänga i ett. Slappnar inte av, utan "tjoosar" med allt för att glömma oron i själen.
Kanske man borde söka hjälp vid denna ångestflykt i livet!
Fly från verkligheten ibland, men fly inte ångest och problem, bearbeta och gör något åt det!
Kram till dig !
(Inre oro, pga fysiska, psykiska, sociala eller andliga kriser i livet.
Vad det än är, som gör att du mår dåligt och flyr från ditt verkliga liv. Gör något åt det! )
P.s.
Dessa är mina tankar, ingen forskning har gjorts av detta, utan erfarenhet från verkliga livet, gjorde att jag skrev detta.
Tita
( bilden har jag själ tagit, symboliserar, livräddningsboja vid flykten från ångesten)
