Ensamhet i livets olika skeden

Se, den tid kommer, ja, den har redan kommit, då ni skall skingras var och en åt sitt håll och lämna mig ensam. Men jag är inte ensam, ty Fadern är med mig. 

(Joh 16:32)

 Påskens budskap åt oss som Jesus sade åt sina lärjungar!

Tänker på de ensamma människor, som hamnat ofrivilligt att vara ensam på grund av sjukdom, olyckor och andra orsaker.
Jesus kände sig också ensam före påsk då han visste att alla skulle lämna honom.
Alla vi människor kan i något skede känna sig ensam.
Vi borde på något sätt besöka, ta hand om de som lämnas ensam, i alla olika situationer.
Varför jag skriver detta är att jag vet att runtomkring oss finns många ensamma människor som lämnats i sitt öde, i alla olika skeden och på grund av olika orsaker i livet.
Alla bör vi försöka ta hand om dem, äldre som unga människor, vi har alla ett ansvar att försöka stöda och hjälpa de ensamma människorna. Gör något om du vet att någon sitter ensam!
Ta hand om dem!
Gör det till en hjärtesak!
Finn en människa som behöver ditt stöd!

Här nedan skriver jag om orsaken och speciellt känslan att känna sig ensam

Människor som lever ett redan ganska ensamt liv kan kring högtider som påsk, jul och midsommar känna en ännu starkare känsla av ensamhet, att inte ha någon nära. Nära vänner, nära släktingar.  De sociala normerna säger att det är nu familjer och vänner ska stråla samman. För den som inte valt att tillbringa ledigheten på egen hand men ändå tvingas göra det blir det en mental prövning.
Konstigt nog kan man känna sig ensam fast man har familj och släktet, om man inte har en hjärtevän.
För alla behöver vi en hjärtevän!
Speciellt under helgar, när alla bjuder folk till sig eller har nån vänkrets som besöker.
Uppmanar ännu ta hand om dem som är och känner sig ensam.

Du vet säkert i din omgivning vem som behöver din uppmärksamhet, gör något åt det!

Detta är också ett lidande eftersom något är tagits ifrån oss, tex vår hälsa, vår vänkrets, vår status i arbetslivet, vår ställning i samhället, en lycka och välbefinnande som man skulle vilja ha men som man inte får.
Detta lidande är förenad med ångest och rädsla. Det blir en inre smärta i hjärtat. 

En inre övergivenhet!

En del smärta kan man övervinna men en del av smärta men endel ger svarta tankar och lidandet blir ännu värre.
Hoppet försvinner!

Man blir fånge i sig själv
Kontakter till yttervärden blir mindre och mindre.
Man vet inte hur man skall komma ut ur detta tillstånd.
Hela människan lider!

Vad kan vi göra?

Joo vi skall ta hand om varandra, SE VARANDRA!
Be för varandra!

Vi skall be för det!
Ha en fin och vacker solig långfredag!
Ta hand om dig och ta hand om de ensamma!

TITA

Övre fotot har jag tagit själv från en bok jag har hemma
Boken: Swärd Må bra

Nedre : Bilden lånad från nätet

Har lidande någon mening, fortsättning från föregående.

Har lidande någon mening?

Psykoterapeuten Viktor E Frankl ser inte på människan enbart som en drifsvarelse (enl.Freud) eller maktsträvare (Adler) utan som en varelse som söker meningen med sitt liv och som har möjlighet att göra något åt sitt liv. Det gäller inte enbart, i svåra situationer en människa lider, utan också medlidande till andra människor, som ger lidande.
Frankl menar att det är först då människan upplevt lidande som hon har tillfälle att uppfylla en mening och kunna förverkliga sin värld.
Om ett människohjärta kan vara tacksam för något, då måste det ha en mening och då har livet ett värde. 

Citerar Frankl: "Den som funnit en mening i sin tillvaron - och enbart den - har förmågan att övervinna alla svårigheter"
Frankl tar också upp andligheten och säger att denna andllighet hör till helhetstänkande och som är grundet till helhet hos människan. Det räcker inte med att vi diskuterar om kroppen och själen, vi måste också ta med den andliga delen i människans liv.
  Frankl var tre år i koncentrationslägret, 
och blev fråntaget allt som går att ta ifrån en. 
En sak som man inte kunde ta i från människorna där i lägret, var friheten att välja inställning till den givna förhållandet.

I lidandet kan man ge signaler att man endera sjunker djupt i havets djup eller utmana sig själv att göra något positivt av sin situation.
Människorna kan känna sig förlamade, stoppad i sin livsföring, Man kommer i gungning. Man tänker att detta är orättvist då det hände mig.
Kanske människan hamnar i bitterhet och självömkan. 
Livet stoppas!
Goda råd ges och fås, men tar man till sig dessa råd? Vill man ha dem? Det är motivationen, den egna viljan som skall hinna med.
En fri vilja att kunna gå vidare och hjälpa andra i samma situation som man själv är i, genom att stötta och ge vidare sina erfarenheter och upplevelse över sitt lidande. 
Först då känner man frihet, när man kan ge hjälp och tröst och meningen åt en annan människa.
Vi är alla sociala som behöver en annan människa som tröst och hjälp vid nödens stund!
Sök just din mening med tillvaron! 


"Hemligheten med att uppnå livsmål
är att aldrig släppa målet ur sikte."
"Goda mål ger god hälsa."
De två sista citaten är ur boken Daniel Swärd MÅ BRA
Ha en fin påskhelg!
TITA

Mina tankar om meningen med livet!

Tankar om meningen med livet.

Logoterapins kärna är meningen med livet. Meningen måste vi upptäcka själv, eller meningen är ingenting som vi får gratis eller hitta på eller det vi fantiserar.

Alla människor är fria men friheten är tyvärr begränsat. Man kan inte alltid välja eller ändra omständigheter och situationer och ännu mindre det förflutna, men vi är fria att välja inställning till det förflutna och dagsläget. Alla är fria att påverka, skapa sin personlighet och bestämma hur man vill vara som människor, hur man vill bete sig, det man vill göra eller låta bli. Med rätt inställning kan man förvandla negativa erfarenheter till positiva möjligheter och meningsfull görande, som framtiden kan byggas på.

Ansvaret tar man själv för sina val och beslut. Därför är det viktigt att man är medvetna om vilken effekten det blir av det man gör, för sig själv och för den andra. När man lär sig att medvetet göra ansvarsfulla val och fatta ansvarsfulla beslut känner man tillfredsställelse och lycka. Oftast är det att göra gott åt andra människor som gör att man känner lycka och blir nöjd.
Människosynen är viktig, eftersom den styr vad man tänker och hur man behandlar andra.. Lika viktiga är värderingarna. De styr tankar, vilka val man gör och hur man agerar. De bestämmer hur livet blir.
Hänvisar till "Logoterapin" som anser att människan förutom den fysiska och psykosociala dimensionen har även en noetisk dimension. Denna dimension är djupt personlig och central hos varje människa. Den ger oss förmågan att uppleva kärlek och den omfattar även vårt samvete och andlighet.(Frankl.)
Viktor Frankl ansåg att meningen i livet kan man finna genom att förverkliga vissa värden, som han kallade kreativa värden, upplevelsevärden och inställningsvärden. Till kreativa värden hör naturupplevelser, eller att lyssna på musik. Det kan också vara konstnärliga talanger. Det är att förverkliga sina känslor och tankar, man skapar någonting med sitt görande som är bra för andra. Ett arbete som man gör med glädje för andra kan också vara bra för en själv och man får en glädje i sina sinnen och man är nöjd.
När man förverkligar kreativa värden är man verksam..
När man upplever omvärlden tar man emot något bra från omgivningen.
Visst kommer det situationer och händelser i livet som man inte kan påverka, eller göra nånting åt, undvika eller fly från.. Då är förhållningssättet viktigt, vilken inställning man bestämmer, samt hur man skall orka vidare i livet. Man kan lära sig att acceptera och när man slutar kämpa emot samt förnekar det som har hänt, öppnas det nya möjligheter.
LIVET HAR ALLTID FRAMTID OCH NYA MÖJLIGHETER. DET ÄR VÅR INSTÄLLNING SOM ÄR DET VIKTIGASTE.
Läs gärna boken som Viktor Frakl skrev Livet måste ha en mening.
Boken har inspirerat mig!
TITA

 Så sant!

Nycklar till din framtid!

Dagens tankar!

Fil 4:6

Gör er inga bekymmer för något utan låt Gud i allt få veta era önskningar genom åkallan och bön med tacksägelse.   

(bilden är lånad från nätet)

 AMEN!

(egna bilder dessa tre andra bilderna KL)