Still going strong

Still going strong= fortfarande stark, fortfarande i gång, ännu i sin fulla krafter, ännu aktiv, ännu i farten och fortfarande spänstig! 

Detta vill jag höra långt in i ålderdomen, för ett aktivt liv ger kvalitet i tillvaron! 

När jag tänkte på detta så kom en ide att skriva om pensionärslivet.

Pensionärerna har all sin tid och möjlighet att vara aktiv, på många olika sätt, inte bara sitta i soffan och halvsova.

En aktiv pensionär som rör på sig och vill vara i gång med olika intressen! Nu har vi verkligen möjlighet till det. 

Vad hade du för målsättning om ditt pensionärsliv när du for till arbetet varje morgon då du var arbetsför?  Vad tänkte du på att du skulle göra när du far på pension? Gör den drömmen sann! 

Mina drömmar var, läsa intressant lärorika böcker, motionera, vandra i naturen, baka bröd och bakverk åt barnen och förstås åt oss själva, små planteringar i trädgården, handarbeta, med stickning och virkning och broderingar. Båtliv ute i skärgården. Husbilsresor till Lappland och vandra i fjällen. Resa till värmen och vara längre perioder än 2 veckor. 

Allt detta har jag hunnit med, och det som jag verkligen har ökat sen jag blev pensionär, är motionen och att vara ute i naturen!

Ibland på kvällen då jag ställer mig i säng så tänker jag men nu har jag ju inte hunnit med balansträning. Då står jag på ett ben och tvättar tänderna, byter ben i tur och ordning. Väldigt enkel och bra balansträning.

Och nu alla pensionärer! 

”Still going strong!”

P.s. Låt inte Covid19 bromsa motionerandet, ut i friska luften oberoende!

Tita

Bilden är taget av mig, mina nya skor att gå ut med. Passar bra åt mina fötter!  👍🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️

 

Avslappnande motion i naturen

Avslappnande fridfullhet i naturen!

När man är ute i naturen, kan man uppleva olika känslor som ger kraft och styrker sinnet.

Det är hälsosamt att gå ensam också, med sina tankar.

Häromdagen, när det var lite blåsigt och kallt, for jag själv ut på långlänk. Hade beslutat att gå en längre rutt. 

Knäppte några bilder, som fick 50 år gamla minnen att blomma upp, kändes in i hjärteroten.  Fridfullt och givande för kommande motionsturer som man gör.

Motionsronder behöver inte alltid vara rekord hårda och tävlande. Ute i naturen kan man också känna hur avstressad man blir och känner frid.

Upplevelsen häromdagen var så speciell att jag kan helt enkelt inte få ner det på skrift. Sätter in några bilder som var talande för mig men kanske inte alls är talade för dig som läser.

Önskar ändå att alla som motionerar, nångång får den fridfulla känslan av naturen!

Allt gott till er alla!

Tita

 

Att bry sig!

 Att bry sig!

Har du funderat på, hur jag har det? Vad ser du? Kanske det kunde vara intressant att ta reda på hur den där personen har det och hur hon eller han fungerar? Vad tänker de på? Vad är livskvalite' för dem?

Hur kan jag ta reda på hur dessa människor egentligen har det?

Kanske man skulle fråga och få ett ärligt svar, eller kanske inte.

Skenet kan verkligen bedra.

Sen kan det ju vara, att jag är nyfiken och sko så gärna vilja se närmare på personens liv. Eller är du den människan som bryr dig om andra människor? Kunde du tänka dig att hjälpa dem vidbehov?

Kanske du i verkligheten är den barmhärtige samariten och du vill hjälpa och då har du den rätta inställningen. Fråga av dem om du kan hjälpa med någonting ifall du har möjlighet?

På så sätt är man inte nyfiken, man ställer upp för en annan människa. Det är vår livsuppgift att hjälpa och stöda sina medmänniskor, om det är möjligt.

Säg inte som många ungdomar säger, jag bryr mig inte! Hur har vårt samhälle blivit så självcentrerad, att vi bara tänker på oss själva, ingen annan är nånting värt. Bara jag mår bra, så skiter man i andra?

Empatiska förmågan har försvunnit och man tänker inte hur grannen har det och hur vänner har det. Ta reda på hur din vän mår idag? Försök fråga?

Vi är till förvarandra och för att hjälpa till om det behövs.

Får önska dig en fin söndagsmorgon med sol och vacker väder!

Allt gott!

Tita

(Egen bild)

Gilla

Kommentera

Tårar!

Tårar!

Glädje tårar, skratt tårar, ledsen tårar, sorgetårar!

Tårar är känslor! Man visar känslor, sorg och glädje.

Tex.

En gång blev mina skratt tårar, ett uttryck för sorg och saknad då min mormor dött. Den gången minns jag hur förvånad jag blev. Jag var på begravning, i ett kapell och min dotter som då var liten satt bredvid mig och hon sa nånting då kantorn började sjunga så hårt att taket nästan lyfte. Då fick jag ett skratt attack, och skrattet tänkte aldrig ta slut. Det rann tårar och skrattet bubblade. Jag har aldrig varit med om liknade, det kändes pinsamt mitt i begravningen.  Och fick viska åt dottern att vi får inte skratta, det är min mormors begravning.  Det var en annorlunda sorgereaktion, för mig, det slog över till gråtskratt.

Mina flickor och jag kan få roligt av ingenting. Någon av oss säger någonting och så mitt i allt, blir det sagda ordet så humoristiskt så vi brister ut i skratt, vi kan nästan inte sluta skratta, tårarna rinner och skrattet tar inte slut. Och flera dagar efter så kan vi bara tänka på det och pusta ut i skratt. Och det roliga i det, är att till slut skrattar vi bara åt att vi skrattar. 

Det är jätteroligt att skratta nästan åt ingenting. Kanske man kan kalla det för befriande skratt? 

Tårar kan ju också börja rinna när man är på länk, ifall det blåser eller det dammar på vägen. Men i det behövs det inga känslor, utan det är vädret som gör tårar. 

Ledsen tårar kan yppa sig när man är ledsen och besviken. Tårarna kommer då man tänker på orsaken till att man är ledsen. 

Gråten kan komma i attacker. När man slappnar av går det över. 

Också vid sorg kan gråten vara befriande. Det lättar när man fått gråta! 

Om någon gjort en besviken, på ett eller annat sätt, så gråter hjärtat, och ibland också med tårar.   

Tårar är överlag befriande, det är lättare efteråt att gå vidare, och hitta nya vinklingar på orsaken till tårarna. 

Önskar alla allt gott i tårflödet, oberoende om det är glädjetårar eller sorgetårar.

Tita

(Bilden med text är lånat från nätet!)

Uppdaterad ! 🌱

Uppdateringar på sociala medierna? 

Jag blir helt trött på uppdateringar som jag läser, speciellt de gånger jag kommer in på FB, INSTAGRAM. 

Min fråga är, måste man uppdatera sig varje timme, eller flera gånger om dagen?

Det kan verkligen inte vara meningen att alla fb vänner skall veta vad jag har gjort under dagen och veckan. Kanske en uppdatering ibland kunde vara roligt att läsa, men att man sko måsta gilla nåns uppdatering varje timme? Jag har inte tid och inte lust att komma in på datorn riktigt ofta. Men som jag sa ibland är det roligt och avkopplande att läsa vad nån skrivit. Någonting värdefullt. 

Jag har märkt att det finns folk som blir arg, om man inte har gillat det som lagts ut.

Jag har själv så många hobbyn att jag hinner inte hela tiden gilla och svara. Så jag hoppas att de människor jag inte svarar på inte blir arg eller tror att jag inte bryr mig. Jag tycker det är viktig funktion med FB kommunikation i corona tiden, men ändå inte så viktig att det man har som hobby måste försvinna.

Nå vad gör jag ?

Som alla vet så är jag mycket ute, på motion. Handarbetar precis varje dag, förutom söndagarna, då har jag en handarbetsfri dag, en vilodag. Filosoferar, olika tankar som kommer och går. Bakar och har bakat all bröd sen corona kom i världen. Läser både nyttiga och onyttiga böcker. Videochattar med vänner och barnen. Lyssnat på poddar som är lärorika och lyssnat på gudstjänster via You Tube. 

Det är mitt intresse, så goda medsystrar/ bröder, om jag inte hinner och orka läsa allas inlägg, bli inte arg, jag läser sen när jag hinner. 

God fortsättning på dagen!

Tita

Egen bild, snön smälter och isen försvinner!/KL

 

Sanningsenlig, äkthet!

05.04.2021 Tankar på Påsk annandags morgon!

Tankarna som kom, hör inte till påskens budskap, inte direkt. Indirekt hör det väl nog till påsken, eftersom vi alla bör vara ärliga och uppriktiga mot oss själva och andra.  

Så budskapet är, var sanningsenligt och med dessa tankar går jag framåt!  

Gick igenom ordet sanningsenlig och kom fram till, hålla sig till sanningen, kunde tolkas också som ärlighet, uppriktighet,  äkthet, vara rakt på sak,  hederlig, korrekt, sann, sannfärdig, autentisk, uppriktig, kunde jämföras med sanningsenlig.

Sen tänkte jag på motsatta orden, tex fabulera, ljuga,  överdriva, försköna, har uppfattat verkligheten på ett annat sätt, narra, oäkta, ser med andra ögon, som inte stämmer överens med verkligheten,  tolkar fel, kringgå sanningen.

Man kan hitta nästan hur många ord och meningar på det motsatta.  

Varför tänker jag på detta nu just?

Svar: jag önskar och hoppas att jag alltid varit sanningsenlig, att man talat sanning, för jag har alltid försökt var äkta och föra fram det som är sant. Men jag har ändå märkt att när man talat sanning så blir man inte betrodd, utan alltid har någon förstått  det man sagt på ett helt annat sätt. 

Mina tankar idag och tankar tidigare har också varit runt dessa ord, om äkthet, sanningsenligt.   

Min personlighet är verkligen den att jag vill vara sanningsenlig och äkta i det jag sysslar med. Därför kan jag ingenting om nån tolkar saker och ting fel, med sin uppfattning.

Därför vill jag vara uppriktig med min budskap att man alltid skulle hålla sig till sanning, inte fabulera och söka kringgå verkligheten. 

Kopierar en dikt från poeten.se

Ӏkthet

vad är väl sanningens spröda språk 

mot mytomanens maniska magi 

koja mot luftslott 

historia mot skröna 

öken mot hägring 

nykterhet mot rus 

men 

luftslotten skingras medan kojan består 

skrönan skrattas bort medan historian påverkar 

hägringen försvinner medan öknens stjärnor skimrar 

ruset glömmer medan nykterheten minns 

hur lätt och lockande lögnen än låter 

sanningen alltid vackrast är.”

Dessa tankar påskdagen 2021! 

Ha en fin dag, här regnar det och är svalt! 

Tita