Livskvalitet

 

Livskvalitet

Idag har jag funderat på många olika diskussionsämnen och nu just kom det upp ett ord som jag funderat på i flera repriser. 

Vad är livskvalitet?

Några frågor dök upp i mina tankar är:

Är våra drömmar något som leder till kvalitet i livet?

Som jag skrivit förr om, att fly verkligheten i stället för att syssla med det som är ditt liv.  

Är det tungt att tänka på de vardagliga  och fly  från sin situation?

Är det inte skönt att få uträtta hemmets göromål och njuta av livets i hemmets vrå? 

Att ständig längta bort från den verklighet som man befinner sig i, kan göra att man går miste om de möjligheter och fina stunder som finns här och nu. Vem är chef över din situation och vem är den som är ansvarig för  ditt livskvalitet.  Gör något åt situationen. Börja trivas här och nu med ditt liv och ditt hem. Sök inte nya platser och ställen hela tiden för att du tror att det är bättre då.

Sök livskvalitet hos ditt inre, genom att vara tacksam för varje dag.

Stilla ditt sinna och känn efter vad du egentligen vill ha ut av din tillvaro.

Hittade en skrift på nätet, som rekommenderade dessa frågor!

(en sida med hälsosam livsstil)

Hur svarar du på följande 4 frågor?

1. Vad gör mig glad? I vilka situationer känner du dig genuint glad och lycklig?

2. Vad tycker jag om att göra? Om du själv får välja, vad tycker du om göra på din lediga tid?

3. Var tycker jag om att vara? Trivs du bäst i stan, i skogen, i sommarstugan, i ett varmt land?

4. Vem eller vilka tycker jag om att göra saker med? Vill du spendera mer tid med familjen, partner, vänner, någon i släkten du inte träffat på länge?

Fundera på dessa punkter!

Är det nånting du verkligen vill, gör det! 

Gör du inte det, så lämnar LÄNGTAN kvar och då fattas det nånting i ditt liv. Och det är just LIVSKVALITET!

Pröva söka din livskvalitet och förverkliga det, i den mån det är möjligt!

Vi lever endast idag, i morgon har vi ingen vetskap om. 

Ha det gott!

Tita

( bilderna är lånade från nätet)

Tant Brun, Tant Grön och Tant Gredelin

Tant Brun, tant Grön och tant Gredelin!

Berättelsen är lite annorlunda än den riktiga sagan. 

Denhär sagan är mina egna filosofofiska tankar runt tantererna

Tant Brun

Hon var en fin kvinna med hushålls kunskap. Bakade och fejade hemma.

Gav bort ofta sina bakade kakor åt släkt och vänner. Hon tog med sig bröd åt de vänner hon besökte, eller en kakburk med pepparkakor.

Hon var givmild, snäll och räknade inte på vad hon gjorde åt andra. Hon ville hjälpa med sina kunskaper. Hon fodrade aldrig gentjänst. Hon hade givandes gåva!

Tant Grön

Hon var en kvinna med tankar runt naturen. Det viktigaste var att allt skulle vara giftfritt. Helst skulle man äta grönsaker och ur växtriket. Hon avskydde folk som slaktade djur och åt upp dem. Hon ville och fodrade att alla skulle vara som hon. Ingen skulle använda el eller ved. Hon föreslog att allt som förstörde naturen skulle förgöras. I princip menade hon att man inte behövda koka sin mat, man skulle äta dem råa.

Hon gav ingenting åt andra, kritiserade dem att de gjorde fel när de åt från djurriket och det var fel att använda el. Tillbaka till den tid då allt var som i paradiset, det ville hon. Och inga vänner gillade hennes förslag. Men hon stod på sig och kunde inte tänka klart vad som egentligen är orsaken till att naturen är som den är.

Hon hade den gåvan att hon bara fodrade av andra och berättade åt dem hur de borde vara.

Tant Gredelin

Hon var avundsjuk på tant Brun och tant Grön.

Jag kan och gillar inte att baka, men nog är det gott med tant Bruns kakor och bröd. Jag har inte heller den gåvan som tant Grön har. Skulle aldrig i livet orka med såntdär påhopp, att man skulle  gå tillbaka till naturens begynnelse. För det lyckas inte!

Paradislivet kommer vi inte till här på jorden, vi måste leva och odla och äta den mat som från begynnelsen gavs åt oss, vid syndafallet i paradiset. Då sades det att vi får äta frukter och odla jorden, slakta djuren och äta av dem.  Men vi måste ändå sköta om vår jord så vi får den mat som finns på jorden. 

Tillika så är det väl bäst att alla sköter sina kunskaper med den gåva som vi fått säger tant Gredelin som accepterar sin egen läggning och tant Bruns och tant Gröns egenskaper.

Vi behöverr varnadra, med den gåva vi fått! 

Om jag sko få välja gåvan av dessa 3 tanter skulle jag ändå välja tant Brun! Vilken av tanterna väljer du?

Önskar dig allt gott! 

Tita

( bilden är lånad från nätet)

 

 

Offermentalitet

The problem is not the problem. The problem is your attitude about the problem."

"Problemet är inte problemet. Problemet är din inställning till problemet."

"Jack Sparrow "

Läste en gång om offermentalitet. 

Kanske du säger: jag är inget offer!

Alla människor har en liten offerdel inom oss.

Om man vill nånting innerst inne, gör det! Och skyller man då på något eller någon för att inte nå det man vill.

Ta då av dig offertröjan. Det är det första du måste göra.

Det finns alltid en röst inom dig som säger och skyller allting på nån annan.

Det är  mammas eller pappas fel.

Det är skolans fel, eftersom jag blev mobbad.

Det är stadens fel eftersom de inte ordnar något åt ungdomarna

Jag är för ung

Jag är för gammal

Jag har haft otur

Det är samhällets fel

Det är arbetsgivarens fel

Det är fel på mina valda vänner, de förstår inte.

Min parner förstår mig inte

Mina vänner bryr sig inte om hur jag har det

Jag föddes med otur

De mina fodrar för mycket av mig

Det är jag som måste göra allt i hemmet

Min man gör ingenting i vårt gemenssama hem

Min fru gör inget utearbete, det är bara jag 

Min make/maka hindrar mig

Osv.

Konstigt nog vill dendär delen av dig hitta problem, med varför du inte lyckats med det du vill. Lägg bort din offer del och sträva till det du önskar och vill.

Ditt ego behöver problemet, för egot tror att du slipper enklare på så vis.

Egot känner sig trygg i sin tillvaro och vill lämna där.

Ta av dig offertröjan, och ta stegen mot dina önskningar som för dig dit du vill.

Bättre att ta små steg och vara i gång hela tiden. Alltså delmål till målet.

Vilket är ditt ursäkt för att nå målet? Släpp taget på det och börja söka din väg till målet

Vad vill just du göra i ditt liv egentligen?

Vad kan du  göra  idag  för att nå dit?

Gör det idag!

Du själv bestämmer och undanröj problemet, ta av dig offertröjan.

Allt gott till dig! 

Tita

(Egen bild, får symbolisera svåråtkommlig mål)

 

Begrunda 🙏🏼

Begrunda!

Läs gärna på nätet eller i din egen bibel: Första Moseboken kapitel 3, hela kapitlet.

Det finns många saker i livet som inte är uppbyggande och bra att göra.

Och kanske ditt innersta säger, att detta är inte rätt. Läs då på nytt dessa bibelord.

Kanske du får klarhet i vad som är rätt och fel.

Många gånge kan man laga egna regler och lagar, för att det känns bra för mig, eller det passar bra för mig att göra. Kanske man till och med tänker, att int har Gud förbjudit detta. 

Allt är inte nyttigt och allt är inte lovligt, samvetet kan ha tystats, om man inte har lyssnat på Herrens ord och läst Bibeln.

Ibland brukar jag tänka, att nog leder det Herren var och en att göra rätt. Säkert gör han det. 

Hur är det. Vilka saker i livet känns lockande och lite farliga? Känns det rätt att göra det? Om inte, låt bli! Låt ditt samvete leda dig på rätta vägar och be Herren leda dig rätt! 

Citerar:

Psaltaren 25:4-11 SFB98

"HERRE, visa mig dina vägar, lär mig dina stigar. Led mig i din sanning och lär mig, ty du är min frälsnings Gud. På dig hoppas jag alltid. Tänk, HERRE, på din barmhärtighet och din nåd, ty de är av evighet. Tänk inte på min ungdoms synder och på mina överträdelser, utan tänk på mig efter din nåd, för din godhets skull, HERRE. HERREN är god och rättfärdig, därför undervisar han syndare om vägen. Han leder de ödmjuka rätt, han lär de ödmjuka sin väg. Alla HERRENS vägar är nåd och sanning för dem som håller hans förbund och vittnesbörd. För ditt namns skull, HERRE, förlåt min missgärning, ty den är stor."

Tita

Allt gott en höst morgon!

 

 

God Natt!

 God Natt dikt.

Det lider mot afton och solen går ner.

Det är stilla och lungt i var knut.

Det känns skönt att få knäppa händer i bön.

Tacka för dagen och somna så skönt.

Låt alla bekymmer lämna i lä,

Ge stillhet och ro i din själ.

Herren är med oss i natt och i morgon.

Somna så sött! 

God Natt!

Tita!

Egen dikt och egen bild.

Verklighetsflykt nr.2

Verklighetsflykt

Skrev för en tid sen en liknande skriveri. Ändå dök ämnet upp i mina tankar på nytt.

Det är ett beteende, som visar att man flyr verkligheten. 

Man kan fråga sig  varför?  Det kan vara för många att koppla bort från vardaglig stress, eller söka omväxling i livet i olika skeden. Tex. I arbetslivet, i privatlivet, i skolvärlden, eller också hobbyverksamheten, kan bli betungande, så man måste fly fältet.

Livet kan ha varit så stressande i verkligheten, att sen när man äntligen får lugn och ro, så kan man inte koppla bort sin tillvaro utan måste söka något nytt och spännande i livet. 

Frågor som kan ställas i samband med detta: 

Har man för mycket att göra i hemmets och söker sig bort för att få vila?

Blir vardagsrutinerna så enformigt, så man klarar inte av att vara där utan måste fara bort från hemmets trygga vrå? 

Som pensionär kan ju tillvaron kännas outhärdigt, om man inte har tillräckligt sysselsättning, som man hade då man var i arbetslivet. 

Då kan det hända att man söker sig  till andra uppgifter, man hittar en hobby som tar all den tid som känns enformigt. Eller vissa människor börjar spela dataspel och flyr in i spelens värld. Vissa kan börja använda alkohol när tiden blir långtråkig. 

Hur kan man hitta gyllne medelvägen? Jo genom att man funderarar, vad borde man ändra på i sitt beteende, så att verklighetsflykten  lämnar bort och att man hittar sin inre frid och uppgift? 

Blir livet för stressigt, varva ner, genom att säga till nu orkar vi inte mera, med denhär farten. Säg nej till uppgifter som man samlar på sig. Säg nej till till barnen om de vill ha mormor och morfar som barnvakt. 

I arbetslivet, samlar vissa människor på sig uppgifter, från den ena uppgiften till den andra, så arbetsdagen räcker inte till. I sådana fall bör man lära sig säga stopp, det finns andra som kan ta på sig extra uppgifter. 

Nu undrar du säkert, flyr du/ jag också verkligheten? 

Det tåls verkligen att funderas?  Säkert har man gjort det i något skede?

Gör man det idag? 

Njaa, fundera?  

Gör du det? 

Skriv upp, vad kunde det vara? Varför? 

Min uppgift i livet är att väcka tankar kring olika situationer  som finns. 

Det är en kreativ process som föder tankar eller så blir man irriterad.

So Waths? 

Min uppgift just nu är att väcka tankar kring verklighetsflykten.

Väckte det tankar?

Allt gott till dig! 

Tita

( egen bild, att fotografera, är det verklighetsflykt? )

 

Trovärdig

 Trovärdighet!

Betrodd person: att lita på, sanningsenlig, ljuger inte.

Jag har tidigare skrivit om, att ljuga och föra osanning och om att baktala!

Jag brukar säga att när jag känner för ett ämne så  ”måste”  jag bara skriva ner om ämnet. Idag kom ordet trovärdighet och skall skriva lite om detta! 

Om man talar om personer kan man tänka på detta sätt:

En trovärdig person är en som talar sanning, en person som klarar av att återge fakta på ett korrekt sätt.

Talar vi om en undersökning eller nån berättelse, då måste man ha undersökt  trovärdigt och korrekt, med en metod som är tillförlitlig. 

Återger vi en annan persons berättelse, då kan man ifrågasätta personens uppfattning som lyssnat till det. Har han uppfattat det rätt eller uppfattat det enligt egen förmåga? Trovärdigheten blir lidande om personen kanske brukar sätta in egna kommentarer, så då blir det sagda förvrägnd, enligt personens uppfattning. Kanske personen målar sina ord med elak ton och kroppspråket visar annat än sanning. 

Det finns ju trovärdiga personer, som aldrig sätter in egna ord eller kommentarer, eller ifrågasätter inte den andra personens berättelse. 

Trovärdig person, vill inte med sin betoning i orden få det att låta som baktal och förtal, utan ett konstaterande, som ett fakta!

Vad vill jag komma till med denna skriveri? 

När man misstänker att personen, eller personerna icke talar sanning, eller budskapet med kroppsspråket säger annat. Då kan man säga STOP,  detdär stämmer inte! Man borde alltid säga till när man märker att budskapet inte var korrekt eller att personen färgar berättelsen så den skulle vara mer intressant att berätta! 

Det som är negativt med att stoppa personens berättelse, är att man kanske blir ovän, obekväm, och inte alls så trevlig att umgås med. Men vad gör det. För då blir man hållen elak eller kanske man får en annan respekt till personen som verkligen säger och håller sig till sanningen! 

Sist och slutligen, så hoppas och önskar jag att alla försöker vara trovärdig och sanningsenlig i sina uttalanden!

Jag önskar er en fin måndag och en välsignad trovärdig vecka!

Tita 

          

  ( min egen bild, med egna rosor 2021)