”Ryggsäck” 🌺

”Ryggsäck”

Vad innehåller din ryggsäck? Bär du på välbefinnande eller hinder för välmåendet? 

Vi har alla vår ryggsäck, att bära. Kanske upplevelsen är, att ingen har lika  tung väska som jag? Jag orkar inte en meter till.  Man fortsätter och går en meter i taget, kanske vilar och äter medtagen matsäck.  Man piggnar till och klarar av att gå igen!

När jag började skriva om ryggsäcken, så tänkte jag mer på en symbolisk”livsryggsäck”

Vi bär på våra sjukdomar och problem som ingen annan förstår och veta hur det är. För när jag har en viss sjukdom / hälsohinder, lära man sig att leva med och bära den. Viktigt att hitta lösningar som underlättar hindren. Man kan inte gräma sig i alla sina livs dagar, varför just jag, och ingen förstår hur man får jobba för att klara sig leva med sina hälsoproblem. 

Vissa sjukdomar syns inte utåt på människorna men man har dem, och det är viktigt att man lär sig handskas med dem.

Egentligen så är det viktigt med självhjälp, oberoende av vilken diagnos eller hälsohinder man har. 

Tänker då på, att man rör på sig och tänker på kosten, samt att man kan hitta lösning, hur just jag skall handskas med min  hälsan. 

Det är viktigt att hitta lösning för att nå välbefinnande. Oberoende av vad man har, så är det viktigt att man når välbefinnande, och känner att man är frisk, trots att man har en diagnos, medicinskt sett. 

Hindren är till för att övervinnas. Det viktigaste är välbefinnandet, trots diagnoser. Det är att lära sig leva och se möjligheter trots hindren.  

Det som jag också tänker på är hur andra förstår och upplever sina hälsoproblem och hur ser de på andras problem . 

Jag har upplevt många gånger att vissa människor tror att man överdriver ifall man berättar om sina hälsoproblem. Orsaken är den, att hindren syns ju inte utåt, om man lärt sig leva med dem på bästa sätt.  

Om man inte accepterat sina problem, så blir det ett grämande och ojande, samt ursäktande över sin situation, för att man inte har lärt sig att leva med den.

Frågan är, vilket är bättre, att leva med sina hinder, så att man känner välbefinnande eller att gräva ner sig i sina besvär och inte vågar leva.

Hoppas alla får en fin adventstid med välbefinnande, trots kanske många besvär.

 Bär din ryggsäck med värdighet och lär dig leva med den.

Tita

 Bilden/ tänkvärda orden är lånad från nätet, okänd utgivare! / KL