Att tänka på. förgänglighet och att kärleken består!

Midsommar tider, och mitt i regnet!

Bilderna är tagna 18.06.2016 i närheten där vi bor.

Som blomman växer

växer vi också

lika fort som de vissnar,

vissnar vi också.

Låt varje dag bli en speciell dag 

för någon och för dig själv.

Vi är olika vi människor.

En behöver mera omsorg än den andra.

Lyssna va lyhörd.

Vi hör alla ihop till en enda familj!

Låt Herren vara vägledare på din stig.

Låt din väg följas av glädje och gemenskap

med människor som behöver just dig

Låt ditt hjärta leda dig rätt! 

 

 Låt alla blomma få blomma på sitt sätt.

 

 https://www.youtube.com/watch?v=XfCFawm1zlo

Blommor kan också ersättas lite med keramik och stenar, det pryder också

Allt är förgängligt, allt tar slut.
Lika är det med oss.

 

Tro 

Hoppet 

&

Kärleken är det som består fast allt annat försvinner.

 

Lyssna på Matti och Teppos sång från You Tube

 

 länken finns ovan, om du inte slipper in med den så skriv in på You Tube 

Matti ja Teppo - Rakkaus on lahja Jumalan

 

Ha en fin regnig dag var ni än befinner er! 

Carpe Diem! 

TITA 

 

Inspiration och motivation för livet och i semester tider.

Inspiration och motivation!

(lånad bild från nätet)

 I stillhet och i naturmiljöer finner man ro och glädjen att hitta sin egen inspiration.

Man kan stilla sig i sina tankar och fundera vad är det man vill av sitt resterande liv?

Vill man stressa till sjukdom och illabefinnande?

Vill man må bra och ha hälsan i behåll?

Vill man leva tills man dör?

Det är frågan?

(lånad bild från nätet)

Det som är en viktig tanke är att man frågar sig själv,

Vill man stressa ihjäl sig och stupa i flera olika arbetsläger?

Nu tänker jag på sommartider också då semestern kommer och man har, hus och bil och sommarstuga, kanske båt och husbil? 

Gårdsplan skall skötas, huset skall hållas i skick, bilen skall renoveras och båten och husbilen skall städas efter varje tripp.

Du får svara på det själv!

Jag vill svara på mitt sätt!

(Min egen bild från Vietnamresan)

Det är en konst att kunna bara bara.

(Min egen bild Hortensia)

Efter året som gått med arbete och slit behöver själen, psyket vila och finna ro.

Man bör verkligen stanna upp! 

Inga program!

Man gör endast det som faller in. 

Glöm klockan, glöm telefonen, glöm uppdateringar på ditt liv! 

Glöm helt enkelt det som varit stress.

Nollställ dig!

Låt ditt sinne vila i naturens skönhet.
Stilla ditt sinne också i allt vackert du tycker om.

Motivation till hälsan kommer av sig själv, när man låter sinnet vila!

Det man kanske bör fråga sig är;

Vad vill jag göra resten av mitt liv?

Man hittar sin inspiration i det man tycker om, i det man alltid har velat göra. 

Tro ändå inte att du hittar det omedelbart, man måste verkligen stilla sina sinnen.
NOLLSTÄLL DIG!

(min egen bild från tallen framför vårt hus)

Fundera sen efter, att man vilat, och nollställt tiden, 

Vad är det som gör mig inspirerad?

Vad är det som motiverar att tänka på välbefinnande och välmåendet?

Gör dig beredd, att göra det som är intressant och ger krafter!

(egen bild från gårdsplan)

Lämna bort i semester tiderna alla planer och gör endast det som inspirerar för dagen!

Sen är det ju helt ok om man mitt i allt är pigg på att fara på en tripp, men gör inte det till ett måste.

Och ni pensionärer, gör inte ert liv till ett arbetsläger, arbete från morgon till kväll.

Livet är nog annat än arbete, det är också vila och frid i sig själv.

Filosoferande och tankevila!

Med många inspirerande vila och hälsotankar till er alla!

TITA

Karita L

(egen bild)

Hälsa genom kost och motion

Ohälsa kommer när obalans råder i livet och hälsa får man bäst genom att man försöker få  balansen på sin livstil. Kanske genom att du prioriterar, i ditt liv, viljan och tiden, för att ändra på hur du gjort tidigare. Detta kan på sikt leda till en märkbar positiv förändring!

Flera års  ohälsosamt livsstil på grund av stress, mycket arbete, kan vara orsaken till att man inte ha upplevt sig kunna gör en livsstils förändring! Om du har ett försämrat allmäntillstånd eller du mår psykiskt dåligt eller  har stress och dålig sömn kan vara den bakomliggande faktorn till depression, eller än värre en plötslig sjukdom!

Hälsan genom kost och motion!

Mina tankar och erfarenheter om hälsobefrämjade åtgärder.

Man skyller på tidsbrist, och på en viss lättja och bekvämlighet att idas göra en förändring, vad gäller kost och motion! Man orkar inte, man vill inte, det är enklare att äta mikromat, det är enklare att bara vara. Det är många som tänker såhär.

Det är många orsaker till dålig hälsa: kosten du äter, fysiska konditionen påverkar ditt psykiska välbefinnande, hur du mår! Ditt psyke påverkar i sin tur hur du gör i din vardag. Psyket påverkar i sin tur hur kroppen tar upp näringen, från kosten.

Din kropp är en helhet! Fysiskt, psykiskt och socialt. Allt inverkar på allt.

Inspiration för att utvecklas och lyckas!

Små eller stora förändringar börjar med det att du tänker om.
Hitta din egen motivation till förändring. Ett steg i taget. Man misslyckas nog ibland, men gör nya beslut och hitta motivation på nytt.

Läste någonstans nedanstående citat,men minns ej ordagrant men ungefär såhär:

"Vägen till bättre hälsa ska vara rolig,
ska vara en resa och inget som någon tvingar, utan ett kall,
då kommer du med all säkerhet att lyckas och
få uppleva alla fördelar av dina ansträngningar!"

Ansträng dig lite för din hälsa och välbefinnande.
Ha det gått i dina vardags sysslor!

Tita

P.s. Hur hitta inspiration, skriver jag i nästa artikel!

Sommargrönt 2016 och sommarblomning.

Tallen blommar på sitt sätt!

Rospetunia blommar rosa i år.

Vildblommor finns överallt.

Vackra de också

Kanadagässen spejar för de har 5 ungar som simmar och finns run i gräset tror det syns 3 stycken på högra sidan om man kollar noga.

Gubbens fiskmåsar som han jagat bort från båten, eftersom de utfört sina behov på båtens tak.

Härlig skog som håller på och grönskar.

Kan det vara nån bättre vår?

Granen grönskar också allt detta på vår gårdsplan..

Den här vildväxta blomman fanns också i ett av diken hos oss.

och jag vet inte vad den heter?

Vet du som läser det?

Maskrosen är vacker så länge den inte sprider frön runtomkring.

Planblommor från blommornas trädgård-

Pelargon som förgyller vardagen med sina vackra blommor.

Skogsvandring mellan varven!

Detta hör ihop med föregåede skrift och tankar

Vilka är då de 16 basbehoven enligt Reiss?
Makt: Behovet att påverka andra. Man vill besitta kompetens och ha inflytande. Man strävar efter att prestera eller efter ledarskap.
Oberoende: Behovet av självständighet. Man trängtar efter frihet, integritet och beter sig självständigt.
Nyfikenhet: Behovet av kunskap. Man känner förundran inför sin omvärld och söker efter lösningar på problem, eller efter "sanningen".
Acceptans: Behovet av tillhörighet. Ett starkt behov av andras acceptans leder ofta till osäkerhet, medan den "arrogante" agerar självsäkert.
Ordning: Behovet av struktur. Struktur och ordning skapar säkerhet och stabilitet. För att uppnå det skapar man regler och försöker hålla sig själv och sin omgivning ren.

Sparande: Behovet att samla saker. Man vill känna att man äger något. Därför samlar man och är sparsam.
Heder: Behovet av lojalitet med föräldrar och arv. Genom att vara lojal mot de etablerade undviker man att hamna i fokus eller pekas ut. Man är mån om en god karaktär, hålla på goda seder och är principfast.
Idealism: Behovet av social rättvisa. Altruism har en biologisk grund. Den bidrar till människosläktets överlevnad. Den idealistiske känner medkänsla och rättvisepatos, är socialt medveten och månar om rent spel.
Social kontakt: Behovet av kamratskap och närhet till andra. Socialt umgänge skapar lycka. Man går på fester och går med i klubbar eller grupper.
Familj: Behovet att fostra egna barn. Moders- och fadersinstinkten är djupt liggande. Man vill känna kärlek och ägnar sig åt föräldraskap och heminredning.
Status: Behovet av social ställning. Den som ropar högst får mest. Det gäller även fågelungar. Status ger oss en känsla av överlägsenhet. Man är upptagen av sitt rykte och skryter gärna.
Revansch: Behovet att ge igen. Ilska och hat är naturligt. Hos en del brinner aggressiviteten starkare än hos andra. Den aggressive är besatt av tanken på vedergällning.
Romantik: Behovet av sex och skönhet. Vi vill reproducera oss. Men också känna lust och få uppskatta skönhet.
Mat: Behovet att inta föda. Hungern driver oss till att gå på jakt och äta. Men mat är inte bara föda, att äta är också ett sätt att umgås och ett sätt att visa vem vi är - hälsosamma, gourméer eller muslimer.
Fysisk aktivitet: Behovet av muskelträning. Det grundar sig i det faktum att starka djur överlever. Men motionerande får oss också att känna oss vitala, unga och vackra.
Lugn: Behovet av känslomässig stillhet, går tillbaka till instinkten att undvika fara, att söka säkerhet. Men känslan av frid är också mycket behaglig, till skillnad från stress, som många väljer att undvika.

Samlade tankar om livets mening.

Samlade tankar runt livets mening.

Vår färd här på jorden, är kort, om det varat 70 – 90 år är det ett långt liv. Ändå när man tänker bakåt är livet kort.

Frågor som dyker upp är varför är vi här? Varför blev just jag född och uppvuxen där jag befinner mig?

Är det nån mening med mitt liv? Vi måste inte vara speciellt andliga för att fundera över livets mening. Om vi tänker på Viktor Frankls tankar och boken som han skrev efter koncentrationslägret, ”Livet måste ha en mening”. Efter att läst den boken så får man ett annat perspektiv på just sitt eget liv.

Alla tror på något också ateister. Meningen finns i tillvaron. Man frågar sig ofta om det finns en högre makt. Om man frågar mig, så svarar jag, det finns en högre makt, som påverkar oss och våra liv. 

I alla religioner finns det en högre makt som styr och ger råd. Allt i religionen är inte bra och har inte rätta tankar. Och makt finns på alla ställen, också inom religionen och inom samhällets olika platser. Alltid är det frågan om maktbegär och efter pengar. Få bestämma och få respekt, och få berömmelse.

Är det då meningen med livet att få makt, att få pengar? 

Är meningen med livet att göra gott åt medmänniskor? Vad är din mening?

Funderar och analyserar, varför gör inte alla gott och varför krigar halva världen? Varför är vi inte sams?

MAKT är ett svar, alla vill ha makt att bestämma. Det skall alltid finnas de människor som styr och ställer och ger order åt andra. Maktbegäret är stort och vissa människor kan inte delegera uppgifter utan tror sig vara oumbärliga och gör helst själv allting och på så sätt få råda över människor,

Så var det i Egypten på Faraos tid. Slavar och arbetarna skulle jobba och vara tjänare för Farao och hans familj. De var mer än Guds avbild. Det var något stort, och därför skulle slavarna bygga stora gravkammare, stora pyramider, eftersom det var något stort att vara Farao. Makt var det, på den tiden?  Makt att få ha slavar. 

Makt begäret, penningsbegäret, är en avgud som kan jämföras med sportandet idag för att få berömmelse och anseende. Vi tänker inte så noga på och räknar inte så noga på att allt detta kan vara ett begär till makt, anseende och pengar.

Lika är det idag med, president eller statsministrar , biskopar, kyrkoherdar, direktörer, ledare i alla led. Oberonde om landet är demokratiskt eller diktaturiskt så finns det alltid bakomliggande vinning för de människor som blir invalda. 
Maktbegär, penningsbegär är det ju frågan om.

Man tror att politikerna är vald av folket att föra folkets talan. När de äntligen är invalda till politiska uppdrag så gäller inte folkets önskemål mera. Vad är det som gäller, kan ge ett kort svar här med mina åsikter.

Det egna ”ha begäret”, att få högre lön, att få social ställning, att får uppskattning och ära. Få ära och berömmelse, då tänker man inte mer på varför man blivit invald till posten. Man tänker på sin egen kommande pensionering. Man blir egoist.

Frågar fortfarande är detta meningen med livet?

Nej... är nog mitt svar, skall försöka komma fram med mina tankar och åsikter runt meningen med livet.

Citatet av Lars Bergman och är född i södra Västergötland i början av 1960-talet.

” Oavsett om något händer när jag ber, eller om jag hör Guds röst eller inte. Och alldeles oavsett hur mitt liv ser ut – det finns en komponent som för alltid hör samman med tryggheten hos Gud, och det är hoppet. Jesus ger en människa hopp och framtidstro, även där det ser helt hopplöst ut för det mänskliga ögat. Om någonting är värt något i den här världen så är det väl detta!”

Det som är nära mitt hjärta är tankarna runt människor som mist helt sitt hopp, om livets mening, som levt livet i sus och dus, har ingenting kvar, som skulle ge livsglädje. Skall man ge upp, skall man bara kasta bort sitt liv, kan man inte begära hjälp, för att se en ljusning i tillvaron? Eller kan det rent av vara så att man varit godtrogen i hela sitt liv och trott gott om folk. Blivit lurad och trott på människor som har gett lite god feedback, sagt några berömmelser och upphöjt personen och sen blivit utnyttjad till den milda grad.  Mist kanske pengar och blivit nervärderat efteråt. Det finns ju människor som är mycket godtrogna. Tror gott om alla människor. Och människans grundnatur är ju att tro gott om alla. Men tyvärr finns det inte alltid människor som använder sina goda sidor utan använder sina onda sidor för att få sin egen ha-maktbegär tillgodosett. Allt detta på grund av penningsbegäret.

Det är de människor som jag vill ha sagt åt, ge tröst, om meningen med livet och ge tro och hopp och kärlek till och medmänsklighet, som söker en mening.  Alla liv har en mening! Alla liv har en uppgift. Någonting som är ämnat för just dig........

För mig blev sjukvården, lärandet en mening och ett mål att få blivande vårdare till fina vårdare som kan tänka etiskt och empatiskt. Detta mål har jag nått.



Familjens välmående har varit en av de högsta prioriteterna i hela livet och som fortsätter fortfarande som pensionär. Barnens kunskaper om prioritetsordning i sina liv har varit en viktig tanke och att få den kunskapen vidare. Barnbarnens välmående och att de kan lyssna på människor med livserfarenhet och lära sig någonting av det som varit.


Pensionärs målsättning är att försöka leva som jag lärt, och kopplar till mina teologiska kunskaper i författandet. Målet är att få en enda människa räddad från undergång genom att ha läst just mina skriverier. 

Tänk dig när man kommer hem, och sätter sig ner på sin favoritstol. Känns det inte skönt att känna sig hemma och att vara i trygg förvar.

Tänk dig att inte vara i ditt hem, man befinner sig på en främmande plats och man känner sig otrygg. Där kanske man blir hotad att bli dödad om man inte gör som det som sägs. Man måste stänga in sig i sitt rum och låsa dörren för att få sova ifred. Tänk att bli utnyttjad så att man måste fly från ditt eget hem. Är det inte hemskt? Ondskans makt finns överallt. Var på din vakt! Livet är för kort att slarvas bort där djävulska människor råder. Lurendrejer, falska förhoppningar om hur man kan göra för att få ett bra liv.

Den onde försöker linda människorna runt sitt lillfinger. Men jag säger er i alla fall Herren ger ett bättre liv, hållbarare och mera sannare liv än den onde.

Citerar ännu Lars Bergman, här nedan:

”Som att komma hem

Att landa i tron på Jesus Kristus som Guds Son och världens Frälsare. Känslan är egentligen obeskrivlig, men vi försöker ändå göra det på olika sätt. Vi talar om myntet som trillar ner, bitarna som faller på plats eller att det är som att hitta hem efter att ha irrat runt i vildmarken, hungrig och uttorkad.”

Att vara välsignad, att vara buren i bönens armar, redan känslan i det kan vara just det där trygga känslan av att man överlämnats i trygga händer.

Herren skyddar och bevarar alla de människor som överlämnats och överlämnar sig i hans beskydd.

Det är en mening med allas liv, alla gånger ser vi inte den meningen förrän mycket, mycket senare och då kan man säga detta var ett bönesvar.

Lyssna på din inre röst som Herren har gett dig. Vad tror du att han vill säga just dig?

Vad önskar man själv göra för sitt eget välmående och sitt framtida liv i Herrens händer?

Överlämna dig i hans beskydd och lita på att han kan leda dig just till den del som är meningen med ditt liv.

Ingen vet det på förhand, man måste låta Herren leda, låt inte den onde leda dig dit han vill.

Krafter till dig och alla som vill ändra vandringen från ondskan till det goda livet.

Hoppa i livets tåg och låt dig föras och ledas av Herren. Han ger dig kraft! Låt tron leda dig! Låt hoppat finnas i ditt hjärta. Låt kärleken råda.

Hitta din egen mening det som är ämnat för dig.

 Varma kramar till er alla!

TITA

Några tänkvärda citat här i slutet!

Jag kan inte göra allt, men jag kan göra något.
Om vi alla gjorde något, skulle vi tillsammans klara allt.
Robert L Schimmel
Titta aldrig ner när du tar nästa steg. Bara den som höjer blicken och fokuserar på horisonten hittar rätta vägen.
Dag Hammarskjöld, generalsekreterare FN
Den tid som har gått kan vi inte få tillbaka, även om vi kan lära av den.
Framtiden är inte ännu vår, även om vi planerar för den. Vår tid är nu.
Vi har bara idag.
Charles Hummel, författare
Om du skjuter upp allt tills du känner dig säker, får du ingenting gjort.
Norman Vincent Peale

Livets hemligheter.

 Livets hemlighet!

LIVET

Att leva, att finnas till, att le, att känna tillgivenhet, ödmjukhet 

inför livets alla skeden.

Kärlek till hela skapelsen är tacksamhet.

Tacksamhet för det man fått och har.

Det är inte att äga saker i sin omgivning

Det är att äga vänner, hjärtevänner,

som man kan berätta allt åt.

Det är att ha förståelse för det som är annorlunda

lite åsidosatta.

Kunna acceptera och ge utrymme

kunna ge tillgivenhet .

Livet är en gåva, den skall vårdas som glas.

Livet är en gåva 

som ger vänner 

att lita på.

Livets hemlighet är att se,

att lyssna,

att vara lyhörd.

Ge vänskap åt dem som tror på dig,

ge vänskap åt dem du kan lita på.

Livets hemlighet är just detta att vara en äkta vän.

Vårda den, 

ge dig tid 

tid att finnas till 

i tystnaden och varandet.

Ge en skön sommarkänsla i vågornas brus

i kvällens sus.

-och som dikten i bilden säger.

Vi formas av livets händelser vi formas som stenar i vattnet

Stenarna blir runda och behagliga, 

Lika blir vi som människor, 

när stormarna i våra liv gett oss formen.

Ta vara på din dag, dina vänner och 

ditt liv.

Tänk på dig själv ibland och gör något lugnande aktiviteter.

Och som orden nedan säger, gör ditt liv 

till ditt liv.

Gör  intressen som ger dig kraft

i din tillvaro.

Låt hjärtat leda dig rätt.

(Alla bilder är lånade från nätet.källa okänd)

Ge dig själv en gåva

Ta vara på dig

TITA