Motion!
(Några bilder av motionsturerna)
God förmiddag, med lite träning ute i friska luften!
Det är viktigt med motion, oberoende av åldern eller om man är 70 +
Som tur har inte det blivit förbjudet att vistas ute och motionera, nu i coronatiden.
Förstås skall man inte gå i stora klungor, man kan gå ensam, eller med nån väninna,
men en bit ifrån varandra. Viktigt att ha sociala kontakter oberoende om vi är i karantän.
Man piggnar till otroligt, när man gått en rond ute i friska luften. Idag är det idealväder,
solen lyser och det är svalt och skönt att andas.
Speciellt om man som jag är diabetiker så behöver man motion varje dag,
för sockret och för humöret, så nu ställer jag mig ut en tur! Ha det gott med en annorlunda tidevarv!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar